Manfaat Sambel Pecel Untuk Kesehatan

posted in: Uncategorized | 0

Pecel madiun

Ya sambel pecel..siapa sih yang nggak kenal dengan Sambel Pecel, sambel pecel sudah melekat di masyarakat Indonesia, apalagi bagi anda yang tinggal di pulau jawa. Sambel pecel biasanya disajikan dengan nasi oleh sebagian orang. Ada berbagai macam pecel, tergantung daerah asal dari sambel pecel tersebut. Ada pecel blitar,  pecel kediri, pecel semarang, pecel ponorogo, pecel nganjuk dan pecel nyamleng.

Rasa yang nikmat dan juga khas yang ditawarkan dari sambel pecel ini membuat semua orang ingin nambah makan lagi. Apalagi jika makan nasi pecel ditambah dengan peyek, suda pasti anda tidak akan puas jika belum nambah. Dan ternyata Sambal pecel memiliki manfaat untuk kesehatan yang sangat banyak.

Dilihat dari bahan-bahan pembuatan sambel pecel, ternyata sambel pecel memiliki dampak yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Sayur hijau yang mengandung banyak vitamin, kacang yang mengandung banyak vitamin juga tentunya membuat sambel pecel menjadi makanan yang sangat sehat untuk dikonsumsi.

Sambel pecel juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh karena mengandung banyak zat besi, magnesium dan juga fosfor di dalamnya. Apalagi jika anda makan sambel pecel dengan nasi, sudah pasti nasinya juga membawa dampak baik untuk tubuh. Nasi yang mengandung karbohidrat akan memberikan energi untuk tubuh kita.

Jangan takut jerawat karena mengkonsumsi sambel pecel, karena kacang tanah tidak akan menimbulkan jerawat di wajah anda. Malah kacang tanah bisa menjadi pelembut wajah.  Jadi bagi anda kaum muda yang takut jerawatan karena mengkonsumsi sambel pecel, anda salah besar. Justru lebih baik anda mengkonsumsi sambel pecel yang bisa membuat wajah menjadi lembut.

Beberapa manfaat lain yang akan kita dapatkan jika kita mengkonsumsi sambel pecel adalah bisa mengatur gula darah, mencegah adanya depresi, mencegah batu empedu, mencegah penyakit jantung, dan juga menurunkan berat badan.

Kacang tahan sangat kaya akan lemak dan juga protein yang terkadung di dalamnya. Kacang tanah juga mengandung vitamin A, vitamin K, vitamin b kompleks, fosfot, zat besi dan juga kolin. Setidaknya kacang tanah mengandung hingga 50% lemak dan juga 30% protein, tentunya kandungan tersebut akan membawa dampak baik bagi tubuh kita.

Kacang tanah juga mengandung omega 3, arignin dan juga fitosterol. Sungguh banyak sekali manfaat yang didapatkan jika kita makan nasi pecel kan? nah sekarang anda sudah tahu banyaknya manfaat dari sambel pecel. Untuk itu, sekarang jangan takut lagi jerawat saat ingin makan sambel pecel, karena kacang tanah malah bisa membuat wajah menjadi lembut. Selain itu juga ada banyak manfaat lainya untuk tubuh jika kita mengkonsumsi sambel pecel.

Sampai sekarang belum ada yang mengetahui asal- usul sambal pecel ini. Beberapa tukang pecel Indonesia yang diminta untuk bercerita tentang sejarah pecel memiliki jawaban yang sama yaitu sejak nenek moyang sudah ada.  Hal ini ada benarnya juga mengingat sambel pecel juga dapat kita temui di Suriname dan restoran-retoran Indonesia di Amsterdam meskipun rasanya sudah disesuaikan dengan selera lidah warga setempat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *